ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕಿಕ್‌ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಮಾಡಿ

ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ.ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲೇ ಇದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಕಿಕ್‌ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಏಕೆ?
ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಜನರು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದ್ದಾರೆ.ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಕಾಳಜಿಯ ಸೆಳವು ರಚಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.
ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಮ್ಮ ಮೂರು ಮೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ
ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನೀವು ಸ್ಪಾಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.Airomé Deep Soothe ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ-ಚಾಲಿತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.ತೈಲಗಳ ಈ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಿಶ್ರಣವು ಸೋಂಪು, ತುಳಸಿ, ಕರ್ಪೂರ, ನೀಲಗಿರಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಕಿತ್ತಳೆ, ಪುದೀನಾ, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ಗಳ ಮಿಂಟಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಮಿಶ್ರಣದ ಹಿತವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ನೆಬ್ಯುಲೈಸಿಂಗ್ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ಗಳು ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿ, ಮಿಶ್ರಣದ ರೋಲ್-ಆನ್ ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ Airomé Deep Soothe ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಮೂಡ್ ಹೊಂದಿಸಿ
2022 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, "...ಸಿಟ್ರಸ್ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಚಿತ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸ-ವರ್ಧಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ."

ಶುಗರ್ಡ್ ಸಿಟ್ರಸ್ 14 ಔನ್ಸ್ ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ಡಬಲ್ ವಿಕ್, ಸೋಯಾ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಸಿಟ್ರಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮೇಣದಬತ್ತಿಯಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ತವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಜ್ವಾಲೆಯಿಲ್ಲದ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ, ಬದಲಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದೀಪವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ವಾರ್ಮರ್ ಲ್ಯಾಂಪ್‌ಗಳು ಯಾವುದೇ ಹೊಗೆ ಅಥವಾ ಮಸಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಸುಗಂಧವನ್ನು ತುಂಬಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದೀಪಗಳ ಅನೇಕ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಶೈಲಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ವೈಬ್‌ಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ಒತ್ತಡದ ದಿನದ ನಂತರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಶವರ್‌ಗೆ ನೀಲಗಿರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಶವರ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.ಶವರ್‌ನಿಂದ ಬರುವ ಶಾಖವು ತೈಲವನ್ನು ಆವಿಯಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಂಪಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾ ಸ್ಟೀಮ್ ರೂಮ್‌ನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ರೀಡ್ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.ರೀಡ್ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ಗಳು ಸರಳವಾದ, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕಾಗಿ ರಾಟನ್ ರೀಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆಯೇ ಸಣ್ಣ ಕೋಣೆಗೆ ಅಥವಾ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ
ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯು ಈ ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸರಣ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ.ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ!